無料でできる内定者研修６選＋１ (順次追加予定)

内定出しから入社までの期間に内定者研修,入社前研修を実施したいと思っていらっしゃる担当者の方も多いと思います

しかし、内定者研修に予算がない場合、無料でできるものがないかな？と考えます。

今回はそんな担当者の方向けに無料でできる内定者研修を６つ紹介したいと思います。（順次追加する予定です）

「無料」にこだわっていますので、実施にはいくつか制約が必要な物もありますが、あらかじめご了承下さい。

無料でできる内定者研修として比較的よく知られているワークです。
やり方はとしてもシンプルです。一例をあげます。

やり方はあくまで例ですが、最終的に集合研修時に発表、表彰することもできます。

目的としては「どうすれば多くの社会人に会えるか？」を考え、行動するなかで思考と行動力を身に付けます。

また、オススメの本などを出会った社会人から聞くことで内定者の主体的な学習を促進する狙いもあります。

【要点】「プロフェッショナルリサーチ」とは、最低5名のプロフェッショナルの話を直接聞き、その学びをワークシートに記入して行動を起こす無料の内定者研修です。プロフェッショナルを「鏡」に見立てて自分の思考を振り返ることで、プロとして働くためのマインドを醸成することを目的としています。テレビや動画のインタビュー視聴も可能であり、プロとの違いを認識して行動を起こすためのオリジナル施策です。

１つめの名刺交換に近いのですが、プロフェッショナルの話を聞いて、自分との違いを認識し、行動を起こそう！という施策です。
※プロフェッショナルリサーチは一般的なコンテンツではなく、オリジナルです。

こちらもやりかたはシンプルです。

ワークシートは以下の様なものを用意します。

目的としては、プロフェッショナルを「鏡」に見立てて、自分の思考を振り返り、プロとして働くためのマインドを醸成します。

ビブリオバトルというワードを聞いたことがあるでしょうか。
公式サイトによると以下の様に記述されています。

実施するには集合研修にする必要がありますが、「本を通して人を知る」ことで、お互いの人物像・価値観を知ることができます。

【要点】ほぼ無料で簡単に実施できるマシュマロチャレンジは、チームビルディングに最適なゲームです。4人1チームでパスタやテープなどの準備物を用意し、18分間でマシュマロを頂点に乗せた自立可能な高いタワーを立てるルールとなっています。約200社（2026年1月現在）での実施実績における最高記録は92cmに達しており、内定者研修にもおすすめのコンテンツです。

チームビルディングにも使えるゲームとして有名なマシュマロチャレンジもほぼ無料で実施できるコンテンツです。やりかたも簡単です。

弊社で実施させていただいた約200社（2026年1月現在）での最高記録は92ｃｍ(下画像)となっています。

詳しいやり方についてはこちらを参照して下さい。

マシュマロ・チャレンジのやり方と92cmの最高記録

【要点】オンライン動画学習サービスのスクー（Schoo）は、生放送授業を無料で視聴できるため内定者研修に活用可能です。コミュニケーションやExcel、ロジカルシンキングなど研修に有用な授業が揃っており、生放送を全員で見てディスカッションしたり、各自で同じ授業を見て感想をシェアしたりする研修方法が考えられます。なお、録画授業の視聴には月額料金が必要です。

弊社代表の千葉も登壇したことがある、オンライン上の動画学習サービスです。
※千葉はプログラミングの授業に登壇しました。

スクーには生放送と録画授業があり、生放送を見るのであれば無料、録画授業を見るには月額の授業料がかかります。

コミュニケーションや、EXCEL、ロジカルシンキングなど研修の題材として有用な授業も多く揃えていますので生放送を１箇所に集まって見てディスカッションする、各自、生放送、または録画で同じ授業を見て、感想をシェアするなどで内定者研修としても使えそうです。
https://schoo.jp/

IT企業の方なら既にご存知かもしれませんが、無料でできる内定者研修としてプログラミングをやらせたいのであれば、ドットインストールがおすすめです。

初心者向けですので、非エンジニア職の方の技術研修としても有用だと思います。
なお、全体の進捗管理等をするには法人プランへの加入が必要かもしれません。（未調査）

現代ではIT企業であれば非エンジニア職（営業、デザイナー）であっても、基礎的なプログラミングスキルを有していたほうがエンジニアとの会話がスムーズになることでしょう。
http://dotinstall.com/

【要点】内定者研修のメインではない場合もありますが、研修内で実施できるチームビルディングゲームをまとめた記事を紹介します。無料でできるチームビルディングゲーム30選をまとめているため、内定者研修でゲームの実施を検討している場合に役立てることができます。

チームビルディングが内定者研修のメインではないかもしれませんが、内定者研修で実施できるチームビルディングゲームをこちらにまとめています。

アイスブレイク無料10選

最後に、番外編としてお金はかかりますが「奨学本」という取り組みを紹介したいと思います。

詳細はこちらでご覧いただけますが、

奨学本とは

基本的には内定者が読みたいビジネス書（または業務に関連する本）の購入費用を会社で持つ、ということです。

ただし、読んだ本の学びや感想を他の内定者にシェアするという前提です。
こちらも主体的な学びを促進することができます。

予算を確保できる場合は、専用設計の研修用グループワークゲームを選ぶと、無料リソースだけでは難しい体験設計や振り返りの深さを担保できます。目的別の比較表付きで、内定者研修・内定者懇親会に使えるグループワークゲームを10本紹介しています。

【2026年度版】内定者研修・内定者懇親会で使えるグループワークゲーム10選｜目的別の比較表つき

【要点】無料で実施できる内定者研修には、名刺獲得ゲームやプロフェッショナルリサーチ、ビブリオバトル、マシュマロチャレンジ、スクー、IT企業向けのドットインストールの6選に加え、番外編の奨学本があります。これらは費用をかけずに効果的な研修を行うための優れた選択肢であり、今後も随時新しい研修方法が追加・更新されていく予定です。

最後にもう一度無料でできる内定者研修をまとめておきましょう。

無料でもできる内定者研修はまだまだあると思いますので、随時更新していきたいと思います。