二次元レジリエンス要因尺度によるレジリエンス診断

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今回は、ここ最近話題のレジリエンスについて書いていきたいと思います。

イメージととしてはサンドバッグのように「打たれても戻ってくるしなやかさ」 というところでしょうか。

他にはボールを手で押したときに元に戻ろうとする反発力という表現もよく使われます。

画像参照：https://resilient-medical.com/risk/resilience-meaning-definition

ストレス社会と呼ばれる現代において、ストレスを受けたときに回復できる力、レジリエンスが求められています。

今回はそんなレジリエンスを診断する二次元レジリエンス要因尺度をご紹介したいと思います。

今回は下記の論文を引用し、二次元レジリエンス要因尺度をご紹介します。

論文の中で、著者はレジリエンスを資質的な性質の強いレジリエンス要因と、獲得的な性質の強いレジリエンス要因の２つに分類しています。
つまり、生まれ持った気質的なものなのか、後天的に身に着けた性格的なものなのか、に分けています。

調査の結果、２つの要因はさらに細かい因子によって構成されていることがわかりました。

それでは、これらをどうやって測定していくのか、ということですが、これについては下記の２１個の質問項目に対して、1「まったくあてはまらない」～5「よくあてはまる」の５件法で回答してもらうという形となっています。

注意点は自己理解の11の問いは逆転項目となっています。
各項目の合計が尺度全体・下位尺度の得点となります。

なお、尺度利用マニュアルには以下のように記載されています。

尺度の使用マニュアルはこちらを御覧ください。

「二次元レジリエンス要因尺度」 使用マニュアル

いかがでしょうか。

昨今とても注目されているレジリエンスですが、自分のレジリエンスがどれぐらいなのか気になるという方も多いのではないでしょうか。また、研修テーマとしてレジリエンスを取り上げたいという方も多いと思います。

そんなときに、この二次元レジリエンス要因尺度を活用してレジリエンス力（りょく）を診断してみて、自己理解を深めるというのも良いかと思います。

ぜひ論文も読んでみてください。

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