10月の全国労働衛生週間に使えるメンタルヘルス研修ゲーム

今回は10月の全国労働衛生週間に使えるメンタルヘルス研修ゲームというテーマでご紹介したいと思います。

厚生労働省は今年(2025年、令和7年)の全国労働衛生週間を10月１日（土）から７日（金）と発表しています。

令和７年度「全国労働衛生週間」を10月に実施

今年のスローガンは「ワーク･ライフ･バランスに意識を向けて　ストレスチェックで健康職場」ということです。

ここで一度、全国労働衛生週間とは何か？をご紹介しておきたいと思います。

では、実際にこの期間に何を行うべきなのか？というと、実施要綱をご覧いただくのが良いかと思います。

令和７年度全国労働衛生週間実施要綱

弊社が関連する部分ですと、「労働者の心の健康の保持増進のための指針」等に基づくメンタルヘルス対策の推進に関する事項に記載の４つのメンタルヘルスケア（セルフケア、ラインによるケア、事業場内産業保健スタッフ等によるケア、事業場外資源によるケア）の推進に関する教育研修・情報提供というパートになります。

ここからは弊社で提供しているメンタルヘルス研修ゲームのうち、セルフケアに該当するゲームと、ラインケアに該当するゲームの２つをご紹介したいと思います。

まずはセルフケア研修で使えるカードゲームの「攻略!きみのストレスを発見せよ！」です。

このゲームでは自分が何にストレスを感じやすいのか、どんな反応がでるのかを知り、どんなコーピングをしがちなのか、しないのかといった傾向を知ることができるゲームです。

具体的なゲームの内容はこちらをご覧ください。

セルフケアゲーム「攻略!きみのストレスを発見せよ！」

２つめはラインケアについて体験から学ぶことができるビジネスゲーム「ストマネ」です。

こちらのビジネスゲームは４つのメンタルヘルスケアのうち、特に組織的なケアであるラインケアをメインテーマとしたものとなっています。

ゲームでは1人1人にストレスの上限値が定められており、実は役割によってその上限値が異なります。そして、それを知らずにプレイします。

お互いのストレス状況に配慮しつつ、チームの目標の達成が求められる実践的なボードゲームです。

2024年12月現在、ストマネの導入社数は約40社、受講者満足度は導入社数が少ない影響もあるかと思いますが、5.0(5点満点)となっております。

最新の満足度はこちらからご覧いただけます。

また、労働組合様での実施が多い傾向にあるコンテンツです。
導入事例としてコジマ労働組合様での実施について下記にまとまっておりますのでぜひご覧ください。

【導入事例】コジマ労働組合様で「ストマネ」を実施いただきました

ゲームの具体的な実施の流れについてはこちらもご覧ください。

「ストマネ」実施の流れ｜メンタルヘルス研修

今回は10月の全国労働衛生週間に使えるメンタルヘルス研修ゲームということでストマネをご紹介させて頂きました。

全国労働衛生週間の活動の参考になれば幸いです。ゲームについてのお問い合わせはお問い合わせフォームよりお願いいたします。

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