ワークライフバランスを実現する境界マネジメント|個人のセルフケアと組織のラインケア支援の両面アプローチで境界コントロール実感を高めるインフォグラフィック

【結論】パーソル総合研究所の調査によると、仕事と私生活の切り分けができている状態である「境界コントロール実感」を高めることが、ワークライフバランスの実現に不可欠です。
この実感を高めるには、個人が実践する6つの要素からなる「境界マネジメント」というセルフケアに加え、組織によるラインケア支援を組み合わせた両面からのアプローチが極めて重要となります。

今回は他社様のレポートで非常に面白いものがあったのでそちらの紹介です。
それが、パーソル総合研究所様の仕事と私生活の境界マネジメントに関する定量調査というレポートです。

仕事と私生活の境界マネジメントに関する定量調査
パーソル総合研究所
2024年2月20日

https://rc.persol-group.co.jp/thinktank/data/boundary-management.html

ワーク・ライフ・バランスが重要というのは聞いたことがありますが、境界マネジメントという言葉は聞いたことがありませんでした。
※境界マネジメントという言葉自体は様々なシーンで使われているようです

バランスを取る、という言葉は「そうだよな」と思いつつ、では、具体的にどこで線引するのか?といわれると難しいものです。そこでの境界マネジメント、という言葉が個人的にとても興味深く感じました。

レポートでは、まず、境界コントロール実感というものを下記のように定義されています。

仕事と私生活で時間や気持ちの切り分けができている状態を
「境界コントロール実感」

その上で、境界コントロール実感が高いことのメリットを下図のように解説されています。

上図を見る限り、良い事だらけですね。

ちなみに、境界コントロール実感は以下の6項目で測定されているようです。

画像引用先:https://rc.persol-group.co.jp/thinktank/assets/boundary-management.pdf

そして、この境界コントロール実感に影響を与えるのが境界マネジメントということです。

上画像の左側を見て頂ければわかるとおり、境界マネジメントには6つの要素があるようです。

これらの要素の詳細についてはPDF版のレポートで詳しく解説されていました。

画像引用先:https://rc.persol-group.co.jp/thinktank/assets/boundary-management.pdf

上の画像だけを見ると、境界マネジメントは個人の取り組み・努力のように見えますが、レポートではそれを支えるための組織としての取り組みについても言及されています。

このあたりはメンタルヘルスケアと同じで、個人としてのセルフケア、組織としてのラインケアの両方が必要ということですね。

メンタルヘルスの4つのケアとは?図解で内容と具体例を解説

ここで紹介した以外にも細かい調査結果が多く掲載されていますのでぜひレポートを読んでみてください。

仕事と私生活の境界マネジメントに関する定量調査
パーソル総合研究所
2024年2月20日

https://rc.persol-group.co.jp/thinktank/data/boundary-management.html

PDF版はこちら
https://rc.persol-group.co.jp/thinktank/assets/boundary-management.pdf

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この記事を書いた人

千葉 順
千葉 順
株式会社HEART QUAKE 代表取締役
元法政大学兼任講師(キャリアデザイン論)
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