防災研修ゲーム10選｜目的別の選び方と企業導入のポイント

「防災研修を実施したいけれど、座学だけだと受講者が眠そう…」
「災害をテーマにすると重い空気になりがちで、企画を出しても通らない…」
「BCP研修やマンション防災訓練を、もっと参加者が前のめりになる形で実施したい…」

こうしたお悩みを抱える研修担当者・人事担当者・自治体職員の方は多いのではないでしょうか。

近年、防災研修にゲーム要素を取り入れる手法が、企業・自治体・教育機関の現場で急速に広まっています。受講者が能動的にプレイすることで、座学では定着しにくい防災知識が「自分ごと」として腹落ちし、災害時の判断力やチームワークも同時に養えるためです。

この記事では、弊社株式会社HEART QUAKEが累計4,500社以上の企業研修を支援してきた知見をもとに、実際に企業・自治体・教育機関で実績のある防災研修ゲームを10種類厳選してご紹介します。自社「防災ロゲイニングカード」だけでなく、公的団体や他社が開発した定番ゲームも目的別・対象別に解説しますので、貴社の研修目的に最も合うゲームを選びやすくなっています。

防災研修にゲームを活用する最大の効果は、座学では定着しにくい防災知識を「自分ごと」として腹落ちさせ、災害時の判断力とチームワークを同時に養える点にあります。具体的なメリットは①主体的な学び②判断力の養成③チームビルディング効果の3つに集約されます。

防災研修にゲームを取り入れる最大のメリットは、受講者の能動性を引き出せる点にあります。

座学中心の防災研修では、講師が一方的に知識を伝える形式になりがちで、受講者は「いつか必要になるかもしれない知識」として受け取るため、実際の災害時に行動として引き出せないことが少なくありません。一方でゲーム形式の研修では、受講者自身が判断・選択・行動する場面が繰り返し訪れ、その都度フィードバックが返ってくるため、知識が体験を伴った「実感」として記憶に残ります。

具体的なメリットを整理すると、次の3点に集約されます。

特に企業研修では、防災知識の習得と同時にチームビルディングや判断力研修の効果も得られる点が大きな魅力です。

防災研修ゲームは「研修目的（判断力・チームビルディング・知識習得）」「実施形式（屋外・室内・オンライン）」「対象人数」の3軸で選ぶのが基本です。下の比較表で10種類を一覧化しているので、自社の条件に合うゲームを素早く絞り込めます。

弊社の経験と公的機関の公開情報をもとに、企業・自治体・教育機関で実績のある防災研修ゲームを10種類選びました。各ゲームの対象人数・実施時間・対象年齢・形式・自社/他社の区別を一覧で比較できるようにしています。

ゲーム名	対象人数	所要時間	形式	提供元
①防災ロゲイニングカード	3〜100名超	2〜4時間	屋外街歩き＋カード	株式会社HEART QUAKE（自社）
②クロスロード	5〜7名／グループ（奇数推奨）	60〜90分	Yes/Noカードゲーム	京都大学・慶應義塾大学 共同開発
③避難所運営ゲーム HUG	7名以下／グループ	約2時間	図面＋カードシミュレーション	静岡県
④シャッフルプラス	3〜6名	約30分	手順カード並べ替え	NPO法人プラス・アーツ
⑤ぼうさいダ・ズ・ン	小〜中グループ	30〜60分	12行動ランキング	市民防災研究所（無料DL可）
⑥ぼうさいダック	数名〜数十名	30〜60分	体を動かすカードゲーム	日本損害保険協会
⑦なまずの学校	3〜6名	45〜60分	紙芝居＋アイテムカード	NPO法人プラス・アーツ
⑧避難行動訓練 EVAG	小〜中グループ	90〜120分	住民ロールプレイ	国土防災技術株式会社
⑨災害図上訓練 DIG	1グループ8〜12名／全体40〜60名	2〜3時間	地図への書き込み訓練	消防庁・自治体等
⑩このつぎなにがおきるかな？	数名（小グループ）	15〜30分	災害連鎖カードゲーム	国土交通省（無料DL可）

ここから、各ゲームの特徴・実施方法・どんな企業/組織におすすめかを順に解説していきます。

弊社株式会社HEART QUAKEが開発・提供する「防災ロゲイニングカード」は、屋外で実際に街歩きをしながら防災知識を学べるゲーム型研修プログラムです。チーム対抗形式で、お題カード（AED・消火器・避難場所・危険な坂道など）に書かれたものを街中で探し、見つけたら写真撮影してポイントを獲得します。

座学とは異なり、「自分の働く街・住む街に実在する危険箇所や防災設備を、足で歩いて確認する」体験ができるため、知識の自分ごと化が圧倒的に進む点が特徴です。同時にチームで戦略を立て協力する場面が多く生まれるため、防災研修とチームビルディングを一度に実現できます。

防災ロゲイニングカードで得られる主な効果は次の3点です。

【実施要件】

実際に消防団でも導入実績があり、嵐山消防団様の導入事例では「普段は見過ごしていた場所にも、危険箇所や防災面で把握しておくべき点に気がつくことができた」「地域をよく知る大切な機会になった」といった声をいただいています。

ゲームの詳細ルール・実施の流れ・キット内容は、防災ロゲイニングカード紹介ページまたは実施の流れ解説記事でご確認いただけます。

「クロスロード」は、阪神・淡路大震災で災害対応にあたった神戸市職員へのインタビューをもとに、京都大学防災研究所の矢守克也准教授、慶應義塾大学商学部の吉川肇子准教授、ゲームデザイナーの網代剛氏が共同開発した、日本の防災ゲームの先駆け的存在です。

クロスロードは、災害時に直面する「正解のない判断」を「Yes/No」のカードで疑似体験する、防災教育の定番カードゲームです。自分の選択が他者と分かれる体験を通じて、災害時の意思決定力と多様な視点への理解を深めます。

ルールはシンプルで、災害時のジレンマを問う問題カードに対して、参加者は「Yes」か「No」のカードを出し、その判断理由をグループで対話します。多数派は青座布団、たった1人で少数派になった場合は金座布団を獲得できる仕組みで、自然と「自分とは違う判断をする人がいる」ことを体感できます。

例えば「あなたは町内会長です。避難所に物資が届きました。住民は2,000人いますが食料は1,500人分。配るかどうか？」といった、答えの出ない問いが投げかけられます。

【実施要件】

正解のない問いを通して、災害時の意思決定力と多様な視点への理解が養われるため、管理職研修・BCP研修と特に相性が良いゲームです。

「避難所運営ゲーム HUG（ハグ）」は、静岡県が開発した避難所運営のシミュレーション型ゲームです。HUGは「Hinanzyo（避難所） Unei（運営） Game（ゲーム）」の頭文字で、「避難者を抱きしめる（hug）」という意味も込められています。

A1サイズの体育館の図面を広げ、次々と読み上げられる避難者カード（年齢・性別・国籍・健康状態など多様な属性）を、図面上のどこに配置するかを瞬時に判断していくゲームです。途中で「ペットを連れた家族が来ました」「マスコミの取材要請がありました」など、想定外の出来事も起こり、避難所運営の難しさを体感できます。

【実施要件】

避難所運営の実務イメージが具体的に湧くため、自治体の防災担当者研修や、マンション管理組合の防災訓練で広く活用されています。

「防災カードゲーム シャッフルプラス」は、NPO法人プラス・アーツが企画・制作した防災カードゲームです。「AEDの使い方」「正しい手の洗い方」など、防災・衛生に関する全16種類のお題について、1〜4の手順カードを並べ替えて正しい順番を当てるという、シンプルなルールが特徴です。

カード総数99枚、3〜6人で30分程度というコンパクトさで、新入社員研修のアイスブレイクや、社内防災イベントの導入として手軽に取り入れられます。

【実施要件】

時間が短く準備も簡単なため、研修の導入（アイスブレイク）や、家族向け・地域向けの防災イベントに最適です。

「ぼうさい＜ダ・ズ・ン＞」は、市民防災研究所が公開している無料ダウンロード型の防災ゲームです。「マンション防災編」では、深夜にマンションで大地震に遭遇した親子家族を想定し、12種類の行動を「最も重要」から「やってはいけない」までランキングすることで、地震発生直後にとるべき行動と優先順位を学べます。

無料でダウンロードできるため、社内防災委員会・マンション管理組合・町内会など、予算をかけずに実施したい組織に向いています。

【実施要件】

「ぼうさいダック」は、日本損害保険協会が2005年から提供している、幼児〜小学校低学年向けの防災教育カードゲームです。地震・津波・火事・台風・水害・雷・スズメバチ・交通事故など全12種類のテーマで、表面に災害の絵、裏面にアヒルなどの動物が安全行動をとる絵が描かれた52枚のカードを使います。

子どもたちは、カードを見て体を動かしながら、声に出して安全行動を覚えるのが特徴です。グループ実施用のB4サイズと、少人数用のトランプサイズの2種類があります。

【実施要件】

社員の家族向け防災イベントや、教育機関での防災教育に適しています。

「なまずの学校」は、NPO法人プラス・アーツが企画・制作した防災カードゲームです。地震などの災害で発生する様々なトラブルを紙芝居形式で全18問出題し、トラブルを解決するのにふさわしいと思う「なまずカード（アイテムカード）」をプレイヤーが出して得点を競います。

このクイズは、実際に阪神・淡路大震災や東日本大震災を体験された方々へのヒアリングやアンケートをもとに作られており、リアリティのある災害シーンと「身の回りのモノで何ができるか」を学べる点が特徴です。

【実施要件】

「身の回りの道具をどう活かすか」という災害時の応用力を養うため、企業の防災研修や学校教育で広く活用されています。

「避難行動訓練 EVAG（イーバッグ）」は、国土防災技術株式会社が2015年に製品化した、住民ロールプレイ型の防災教育教材です。参加者は仮想の町「EVAGタウン」の住民になりきり、刻々と変化する気象情報や避難情報に対して「自宅にとどまる」「避難する」「避難支援を求める」など、どの行動を選ぶかを逐次判断していきます。

「いつ避難するか」「誰と一緒に避難するか」という避難判断の難しさを疑似体験できるため、自治体の地区防災計画策定や、企業のBCP訓練の素材として活用されています。

【実施要件】

「災害図上訓練 DIG（ディグ）」は、Disaster（災害）・Imagination（想像力）・Game（ゲーム）の頭文字を取った、地図を使う防災訓練です。参加者全員で大きな地図台を囲み、災害対策本部の運営をイメージトレーニングします。

DIG（災害図上訓練／Disaster Imagination Game）は、地図を使って地域の災害リスクと防災資源を可視化する図上訓練です。参加者が地図に書き込みながら「自分の地域で何が起きるか」を具体的にイメージし、防災対策の優先順位を話し合います。

具体的には、住宅地図に透明シートを重ね、油性ペンで「危険な場所」「防災資源（消火栓・AED・避難場所など）」「地域のメタボ度（高齢者の多い地区など）」を書き込み、地域の防災課題を可視化します。地形図や新旧地図の比較から、土地利用の歴史と災害リスクの関係を学べる点が特徴です。

【実施要件】

地域防災力の底上げや、企業の防災担当者が事業所周辺の災害リスクを把握する場面で広く活用されています。

「このつぎなにがおきるかな？」は、国土交通省国土技術政策総合研究所が制作・公開している無料の防災カードゲームです。「じしん編」「どしゃさいがい編」など複数のバージョンがあり、災害発生時に「次に何が起きるか」を予測し、災害の連鎖を学べるのが特徴です。

PDF形式で無料ダウンロードできるため、予算をかけずに社内防災イベントや地域防災訓練に取り入れたい組織に最適です。

【実施要件】

10種類のゲームを紹介してきましたが、「結局、自社にはどれが合うのか？」と迷われる方も多いと思います。ここでは、研修目的・対象別におすすめのゲームを整理します。

新入社員研修やアイスブレイクとして取り入れるなら、短時間で完結し、楽しさが伝わるゲームがおすすめです。

判断力や意思決定力を養う研修なら、ジレンマを問うタイプが効果的です。

地域防災力の向上や、地区防災計画策定に活かすなら、地域特性を考えるゲームが向いています。

住民参加型の防災訓練なら、無料または準備が簡単なものから始めるのが現実的です。

子ども向けの防災教育には、体を動かして覚えるタイプが定着しやすいです。

ゲームによって異なります。本記事で紹介した中では、市民防災研究所「ぼうさいダ・ズ・ン」と国土交通省「このつぎなにがおきるかな？」は無料でPDFダウンロードして実施可能です。一方、講師派遣や本格的なキットレンタルが必要なゲーム（防災ロゲイニングカードなど）は、組織規模・実施形式に応じて費用が変わります。弊社「防災ロゲイニングカード」の詳細費用はこちらからお問い合わせください。

ゲームによって異なりますが、最小3〜5名から実施可能です。大規模な研修では、防災ロゲイニングカード（100名超対応）や災害図上訓練DIG（40〜60名対応）が向いています。

本記事で紹介した10種類はいずれも対面実施が基本です。オンラインで防災テーマを扱う場合は、Zoomと併用したクロスロードや、PDF教材を画面共有しながらディスカッションする方式が一般的です。

ゲーム実施直後の参加者アンケートでは、9割以上の参加者から「楽しく学べた」「防災への意識が高まった」という回答が得られるのが一般的です。ただし行動変容を起こすためには、ゲーム後の振り返り（ミニ講義・グループディスカッション）や、定期的な復習が重要です。

自社開発も可能ですが、専門知識（防災学・教育設計・ゲームデザイン）と相当な工数が必要です。既存ゲームのカスタマイズ（自社拠点周辺の地図を使う、業種特有のリスクを盛り込むなど）からスタートする方が現実的です。弊社「防災ロゲイニングカード」では、企業ごとにお題カードのカスタマイズも対応しています。

防災研修にゲームを取り入れたいけれど、「自社の課題に合うゲームが分からない」「実施までの段取りが分からない」とお悩みの方は、ぜひ一度弊社「防災ロゲイニングカード」の資料をご請求ください。

屋外で街歩きをしながら、防災知識とチームビルディングを同時に学べるのは「防災ロゲイニングカード」だけの強みです。累計4,500社以上の企業研修支援実績をもとに、貴社の研修目的・受講者層・実施環境に合わせた最適な研修プログラムをご提案いたします。

詳細な資料、お見積りをご希望の方はまずは下記より資料請求をお願いします。

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